『自分もまだ気づいていない未知の“特技”を発見するべく、自称”陰キャ”と”陽キャ”の２人が様々なトレーニングに励む番組。 ２人は意外な一面を発見し合い、新たな特技をプロフィールに加えることができるのか？ おうちでジャージに着替えたら、“おうちとれーにんぐっ！”スタート！』
※筋トレ番組ではありません
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